岩盤浴でアンチエイジング☆
こんにちは 今日は近所の温泉で岩盤浴をしました 最近は毎月1回のペースで岩盤浴を楽しんでいます。 そこで今日は、 岩盤浴の効用 についてまとめてみます そもそも岩盤浴とは、普通のお風呂のことではなく、…
活動報告（4/15)
今日は、老化会議をし、今までの活動を振り返りました。 昨年度は、アンチエイジング関連の本の執筆、健康のための運動や岩盤浴などにチャレンジしました・・・ 振り返ると、全然活動ができていなかったように思い…
こんにちは 今日は近所の温泉で岩盤浴をしました 最近は毎月1回のペースで岩盤浴を楽しんでいます。 そこで今日は、 岩盤浴の効用 についてまとめてみます そもそも岩盤浴とは、普通のお風呂のことではなく、…
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