成分マスタ臨床証明レベル: 5
DHEA
主に副腎皮質から分泌される内因性のステロイドホルモン（プロホルモン）です。血中では硫酸抱合体（DHEA-S）として存在し、必要に応じて各組織でテストステロンやエストラジオールなどの性ホルモンに変換されます。分泌量は20代をピークに加齢とともに直線的に減少し、70代ではピーク時の約20%まで低下することが知られています。免疫機能の調整や認知機能に関する研究が行われています。
食品からの摂取目安とサプリ的補足
摂取難易度:不可（サプリ専用）
DHEA自体はヤムイモ等に含まれる成分（ジオスゲニン）を実験室で化学変換して製造されるものであり、通常の食品から直接DHEAを摂取することは不可能です。加齢に伴う血中DHEA-Sレベルの低下を補う目的ではサプリメント（25〜50mg程度）が使用されますが、ホルモン動態に影響を与えるため専門家のモニタリングが推奨されます。日本では医薬品扱いとなります。
Target Hallmarks
🧬ゲノム不安定性
⏳テロメア短縮
🎛️エピジェネティクス変化
🧩タンパク質恒常性の喪失
🔄マクロオートファジーの機能低下
🍽️栄養センシングの異常
🔋ミトコンドリア機能障害
🧟細胞老化
🌱幹細胞の枯渇
📡細胞間コミュニケーションの異常
🔥慢性炎症
🦠ディスバイオーシス（腸内細菌叢の乱れ）
作用機序（メカニズム）
主要なメカニズムは、各組織における局所的な性ホルモンへの変換（イントラクリン作用）および受容体への直接作用です。
1. 性ホルモンへの局所変換論文①論文②
DHEA自体は弱いアンドロゲン作用しか持ちませんが、前立腺や乳腺、脳などの標的組織において特異的な酵素によって活性型のテストステロンやエストロゲンに変換され、それぞれの受容体を介して機能を発揮します論文①。
2. 閉経後女性等における臨床評価論文③論文④
2026年に発表されたランダム化比較試験において、閉経後女性の腟萎縮症状に対するDHEAおよびエストラジオールの局所投与の有効性が比較検証されています論文③。また、高齢者を対象としたホルモン補充療法としての研究が広く行われています論文④。
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