アンチエイジングの講演会
昨日は、地元で開催されたアンチエイジングに関する講演会に参加してきました
（周りはお年寄りばかりでした
若い子ももっと参加すればいいのに。）
正直な感想を言うと、ちょっと胡散臭いなという話もあったのですが…勉強になったことも多かったので、総じて参加してよかったなと思っています。
健康に対する意識も再確認することができました
普段は忙しくて、ついつい健康に対する意識が薄れがちになってしまいます。
簡単に食べられる加工食品に手を出したり、デスクワークに追われ身体をあまり動かさなかったり…
今後も昨日のような講演会、TVの特集、ネットの記事など…外からの刺激を活用し、健康に対するモチベーションを維持して行きたいと思います
この記事は、旧ブログ『私たちは死なない』（Ameba）からの移行記事です。