成分マスタ臨床証明レベル: 5
テストステロン(Testosterone)
精巣（および副腎、卵巣）でコレステロールを原料として合成される主要なアンドロゲン（男性ホルモン）です。筋肉タンパク質の合成促進、骨密度の維持、造血機能の刺激、および認知・性機能の維持において極めて重要な役割を果たします。加齢に伴う分泌量の低下は「加齢男性性腺機能低下症候群（LOH症候群）」の原因となり、フレイルやサルコペニアの進行リスクを増大させます。
食品からの摂取目安とサプリ的補足
摂取難易度:不可（医療処方のみ）
テストステロンは人体内で合成されるホルモンであり、食品には含まれていません。血中濃度を上昇させるためには、医療機関でのテストステロン補充療法（注射、ゲル塗布など）が必須となります。一般的な「テストステロンブースター」と呼ばれるサプリメント（トンカットアリ、マカなど）は、内因性の分泌をわずかにサポートするに留まり、直接的なホルモン補充と同等の効果はありません。
Target Hallmarks
🧬ゲノム不安定性
⏳テロメア短縮
🎛️エピジェネティクス変化
🧩タンパク質恒常性の喪失
🔄マクロオートファジーの機能低下
🍽️栄養センシングの異常
🔋ミトコンドリア機能障害
🧟細胞老化
🌱幹細胞の枯渇
📡細胞間コミュニケーションの異常
🔥慢性炎症
🦠ディスバイオーシス（腸内細菌叢の乱れ）
作用機序（メカニズム）
主要なメカニズムは、アンドロゲン受容体を介した遺伝子発現の調節（アナボリック作用）です。
1. アンドロゲン受容体を介したタンパク質合成論文⑥論文⑦
細胞内に取り込まれたテストステロン（またはその活性型であるDHT）は、細胞質のアンドロゲン受容体と結合して核内に移行し、筋肉細胞の肥大や骨芽細胞の増殖に関わる遺伝子の転写を直接的に促進します論文⑥。
2. ホルモン補充療法（TRT）の臨床的影響論文⑧論文⑨
多数のRCTやメタアナリシスにより、テストステロン低下が認められる高齢男性に対する補充療法（TRT）が、除脂肪体重の増加や筋力の向上に寄与することが示されています論文⑧。2025年以降も心血管イベントリスクに関する大規模な観察研究等を通じた安全性の検証が継続されています。
科学的根拠（エビデンス・論文等）
関連する論文データはまだ登録されていません。
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