Ingredient · 成分マスタ
テストステロン(Testosterone)
精巣（および副腎、卵巣）でコレステロールを原料として合成される主要なアンドロゲン（男性ホルモン）です。筋肉タンパク質の合成促進、骨密度の維持、造血機能の刺激、および認知・性機能の維持において極めて重要な役割を果たします。加齢に伴う分泌量の低下は「加齢男性性腺機能低下症候群（LOH症候群）」の原因となり、フレイルやサルコペニアの進行リスクを増大させます。
Target Hallmarks
Food — 食品からの摂取可否
食品から摂れるか
食事ではほぼ不可能
男性ホルモンで体内合成のみ。食品に含まれず、処方医薬品(注射・ゲル・経皮貼付)として医師管理下で投与
主な食材 / 1食目安 → 含有量
- 01体内合成(精巣)内因性→加齢で年1-2%減少★ TOP
- 02処方医薬品TRT医師処方→注射・ゲル・経皮貼付
- 03亜鉛・ビタミンD等(間接的)食事・サプリ→内因性合成サポート
臨床用量
TRT 100mg/週(注射型)〜 5g/日(ゲル型);LOH症候群診断後
サプリ推奨量
一般サプリでは入手不可。必ず泌尿器科診察後
結論
テストステロンは処方医薬品。LOH症候群(男性更年期)の血液検査(総テストステロン<300ng/dL)で診断確定後、心血管リスクと相談しつつ専門医処方。アンチエイジング目的の自己判断使用は推奨されない。
Mechanism
作用機序（メカニズム）
主要なメカニズムは、アンドロゲン受容体を介した遺伝子発現の調節（アナボリック作用）です。
1. アンドロゲン受容体を介したタンパク質合成11 細胞内に取り込まれたテストステロン（またはその活性型であるDHT）は、細胞質のアンドロゲン受容体と結合して核内に移行し、筋肉細胞の肥大や骨芽細胞の増殖に関わる遺伝子の転写を直接的に促進します1。
2. ホルモン補充療法（TRT）の臨床的影響11 多数のRCTやメタアナリシスにより、テストステロン低下が認められる高齢男性に対する補充療法（TRT）が、除脂肪体重の増加や筋力の向上に寄与することが示されています1。2025年以降も心血管イベントリスクに関する大規模な観察研究等を通じた安全性の検証が継続されています。
食品からの摂取目安とサプリの必要性（難易度：不可（医療処方のみ））
テストステロンは人体内で合成されるホルモンであり、食品には含まれていません。血中濃度を上昇させるためには、医療機関でのテストステロン補充療法（注射、ゲル塗布など）が必須となります。一般的な「テストステロンブースター」と呼ばれるサプリメント（トンカットアリ、マカなど）は、内因性の分泌をわずかにサポートするに留まり、直接的なホルモン補充と同等の効果はありません。
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Prescription · 処方箋医薬品
処方箋医薬品のため一般販売はありません
この成分は医師の処方が必要な医薬品です。アンチエイジング目的での使用には、専門医(内分泌科・抗加齢医学会認定医等)への相談、もしくは正式な臨床試験への参加が必要です。サプリメント感覚での自己判断使用は推奨されません。